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BODYCOMBAT®
ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem du völlig frei loslegen kannst. Dieses hoch energetische Programm ist vom Kampfsport inspiriert und bedient sich einer großen Anzahl von Disziplinen wie Karate, Kickboxen, Taekwondo, Kung Fu, Tai Chi und Muay Thai.

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CXWORX®
Das Core Training der besonderen Art. Hier wird die Rumpfmuskulatur geformt und gekräftigt. Du wirst schnell Ergebnisse erzielen, durch effektives, alltags- und sportnahes Muskeltraining. CXWORX kannst Du perfekt in dein Trainingsprogramm integrieren – Du wirst dich nicht nur besser fühlen sondern auch noch gut aussehen.

 

 

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BODYPUMP®
ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Von Millionen begeisterter Anhänger oft als "Pump" bezeichnet, ist es eine der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen.